吃貨準備「月餅節」

吃貨準備「月餅節」

一年一度的「月餅節」🥮,即是中秋節🌕,人月兩團圓,是與家人、愛人共處的日子,離不開的就是「吃」🍽這個主題。 不過,傳統月餅由蓮蓉、咸蛋黃製成,是屬於高脂肪、高糖分、不容易消化的食物,也容易惹痰,對於脾 ...
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節日後遺之體重UP UP UP

節日後遺之體重UP UP UP

美食?「味」力沒法擋,假期過後感覺衣服有點「撐」了,一上磅,心慌慌,還是接受現實吧! 要節食嗎❓節一點吧,在配搭上入手,聰明的吃,再加上Young Living悠樂芳的產品,每日助你一點點,輕鬆回復假 ...
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聖誕派對健康飲料-冷暖皆宜

聖誕派對健康飲料-冷暖皆宜

聖誕派對?,少不了各式各樣的豐富美食與飲料,說到派對食物,高脂、高鹽、高蛋白質的食物是絕對少不了的。 想把聖誕派對辦得健康點嗎?不如從飲料?中想點辦法吧! 為了照顧不同人士需要,我們備有冷飲、熱飲和冷 ...
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人月兩團圓

人月兩團圓

中秋節,是人月兩團圓的日子,而代表中秋節的傳統應節食品,就非月餅?莫屬了。 月餅?有很多種類,包括廣式、台式、蘇式、京式,傳統的月餅用蓮蓉和咸蛋黃為主要餡料,另外也有含肥肉、火腿、豆沙、奶黃等等,現在 ...
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夏季將至,是時候開始修身飲食II

夏季將至,是時候開始修身飲食II

一星期七日要思考不同的代餐總會傷腦筋的,之前推介了3款不同的Slique Shake食譜,現在為大家帶來另外三款食譜,便可以一星期六日都有不同味道了。 1️⃣熱帶水果食譜 ⭐香蕉半條 ⭐芒果半個 ⭐菠 ...
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從吃開始健美

從吃開始健美

除了「在家工作」、「在家上課」外,在這段時間,「在家吃」這個詞語也是非常流行的。 以為「在家吃」一定比「在外吃」健康? 錯重點了? 健康飲食,從來也不只是與在什麼地方吃有關,更重要的是我們吃什麼,還有 ...
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農曆年後身體護理 I

農曆年後身體護理 I

大時節一定少不了垂涎美食!新年期間,家人準備了的賀年食物,通常高油高脂高糖,大家即使再節制,假期過後的卡路里也會增加不少。Young Living關懷人類身心,除天然精油產品安撫情緒,也有不少體重管理 ...
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健康瘦身

健康瘦身

減肥是女仕們的終身事業! 運用精油,產品及健康飲食及運動多方面配合有助減肥成功! 請參考選用Young Living相關產品 精油配方: ?提升循環 Grapefruit葡萄柚+Cypress絲柏+B ...
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芳療養生抗三高

芳療養生抗三高

請參考選用Young Living相關產品 ?平衡血壓 推介精油: Aroma Life*芬活, Peace & Calming舒靜, Ylang Ylang依蘭依蘭, Lavender薰衣草, Ma ...
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