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美食?「味」力沒法擋，假期過後感覺衣服有點「撐」了，一上磅，心慌慌，還是接受現實吧! 要節食嗎❓節一點吧，在配搭上入手，聰明的吃，再加上Young Living悠樂芳的產品，每日助你一點點，輕鬆回復假 ...

聖誕派對?，少不了各式各樣的豐富美食與飲料，說到派對食物，高脂、高鹽、高蛋白質的食物是絕對少不了的。 想把聖誕派對辦得健康點嗎？不如從飲料?中想點辦法吧！ 為了照顧不同人士需要，我們備有冷飲、熱飲和冷 ...

中秋節，是人月兩團圓的日子，而代表中秋節的傳統應節食品，就非月餅?莫屬了。 月餅?有很多種類，包括廣式、台式、蘇式、京式，傳統的月餅用蓮蓉和咸蛋黃為主要餡料，另外也有含肥肉、火腿、豆沙、奶黃等等，現在 ...

一星期七日要思考不同的代餐總會傷腦筋的，之前推介了3款不同的Slique Shake食譜，現在為大家帶來另外三款食譜，便可以一星期六日都有不同味道了。 1️⃣熱帶水果食譜 ⭐香蕉半條 ⭐芒果半個 ⭐菠 ...

除了「在家工作」、「在家上課」外，在這段時間，「在家吃」這個詞語也是非常流行的。 以為「在家吃」一定比「在外吃」健康? 錯重點了? 健康飲食，從來也不只是與在什麼地方吃有關，更重要的是我們吃什麼，還有 ...

大時節一定少不了垂涎美食！新年期間，家人準備了的賀年食物，通常高油高脂高糖，大家即使再節制，假期過後的卡路里也會增加不少。Young Living關懷人類身心，除天然精油產品安撫情緒，也有不少體重管理 ...

減肥是女仕們的終身事業! 運用精油，產品及健康飲食及運動多方面配合有助減肥成功! 請參考選用Young Living相關產品 精油配方: ?提升循環 Grapefruit葡萄柚+Cypress絲柏+B ...

請參考選用Young Living相關產品 ?平衡血壓 推介精油: Aroma Life*芬活, Peace & Calming舒靜, Ylang Ylang依蘭依蘭, Lavender薰衣草, Ma ...

?秋日適度運動，有助於氣血循環與身體健康 ?抽些時間動一動，鍛鍊好健壯體質 ?咱們開始行動吧! 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 ?推薦適合進行的秋日養生運動參考: *登山健行 ...