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香港高踞全球生活指數最高的居住地，在高昂消費的城市生活，人們的壓力不少。日積月累的壓力往往需要排解。否則日覆一日的累積最終只會壓跨我們。其實每日只要用一分鐘的時間，就能為自己作出一趟心靈療癒的旅行，能 ...

你有以下感覺嗎? ? ⭕精神不濟，做什麼都提不起勁，感到了無新趣 ⭕胃口欠佳，甚至沒有胃口 ⭕容易氣脹 ⭕口乾，口有異味 ⭕睡很多卻還是很累 ⭕睡不安穩，常常發夢 ⭕常常感覺疲憊 ⭕怕冷，卻會出虛汗 ...

水瓶座是一個風象屬性的星座。喜歡我就別干涉我太多是他們內心深處的想法，不拘泥於小節，但又喜歡無拘無束的生活。2022年整體運勢是幸運的，但要小心健康磁場卻要小心奕奕處理。尤其是身居要職的要員或企業老闆 ...

紫蘇科植物經常用於入饌，原來羅勒是紫蘇科，紫蘇又是非常常見的料理用香草，所以在各國的料理中都經常見到Basil羅勒的踪影。而Basil羅勒其香草味帶少許辛辣，很適合配搭百里香、牛至來做料理。 但原來除 ...

天氣突然變冷變濕?，我們的衣服有時也乾不透，還會很容易有發霉的情況。其實，天氣的變化，我們的皮膚也會反映出來。如遇天氣濕重，整個人也會變得沒精打采，很想睡覺?；皮膚也會變得痕癢，心情也很煩悶。 在潮濕 ...

隨著冬天的到來，踏入冷冷季節❄️，天氣慢慢開始變得又乾又冷。氣溫的轉變，不論成年人或是小朋友，身體一定也要保持強健，增強禦寒能力！ 在日常生活中，我們要多喝水?，注意均衡的營養飲食。不要因為天氣寒冷而 ...

1989年，中國政府將農歷九月初九正式定為“中國老人節”、“敬老節”，重陽節又成為一個尊老、敬老、愛老、助老的節日。2012年12月28日，《老年人權益保障法》進一步在法律上明確規定，每年農歷九月初九 ...

你的身體到處都有這些神奇的接收器，所以有很多地方可以塗抹精油，快來看看您可以從哪裡開始吧！ ?頭部-以下精油可稀釋後塗抺於額頭及太陽穴，放鬆身心。 Peppermint 薄荷 M-Grain 枕輕鬆 ...

從前，有一個厲害的冒險家。儘管勇氣堅毅——對抗狼、女巫和詭異的樹林——她偶爾會反思她的狂傲和驚險經歷。用幾滴魔法，她被帶回了現實和逃出冒險的回憶。 雖然我們沒有魔法，但我們有精油！沉醉在你自己的幻想中 ...