自然世界的運作講求平行，精油源取於自然，在運用和調配上，也要講求平行的原則，平行發展，作息有時，我們的身心狀態，才會有真正的步向圓滿。
按摩能為身體在運動後帶來舒緩，使用溫和的精油配方，當然，是最為有效，但也要視乎自己的身心狀態，以及其時的處境。如果不是按摩後，立刻躺在家中的睡床，過度的放鬆，或者未必適合，尤其如果你之後還需要駕駛，深度放鬆的精油，未必是最理想的選擇。如下的按摩精油配方，就可以在張馳間，達到相當的平行。
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☀️ Ginger 生薑精油
辛香味道，令促進身體機能，保持溫暖和勁度
? Peppermint 薄荷精油
薄荷的清涼感覺，既有舒緩效果，清新味道又有提神作用
? Roman Chamomile 羅馬洋甘菊精油
大家都熟悉的羅馬洋甘菊，十分具效力的溫和舒緩作用
製作方法：
生薑精油 3滴
薄荷精油 4滴
羅馬洋甘菊精油 3滴
精油應用於按摩，直接使用肌膚上，當然是要稀釋，建議比例為20ml的葡萄籽油。
按摩目的，當然是為了紓緩，但按摩油混合了暖身醒神的精油，減緩壓力之餘，也有提高精神的作用。
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