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現代女性的芳香美學

2022年09月22日

現代女性?的角色,已不再局限於在家帶孩子?、做家務?和照顧家人飲食?,除了有事業心重的職場女強人?‍?外,也有雙職和全職媽媽?‍?,不管是處於什麼位置的女性,也會受自身荷爾蒙影響認知、情緒以及抗壓能力,有研究數據?顯示,9%的女性會因為壓力問題導致停經,33%則有月經失調的問題出現。

忙碌的日常工作,急劇轉變的社會環境,要保持好心情,談何容易?但,若沒有良好的情緒,又如何適應現實生活上的變化、處理天天都多的問題?

作為現代女性,我們首先需要學會愛自己❤️,很多女性會把家庭、孩子都放在首位,這都沒有問題,因為愛家庭愛孩子的同時,只要不要忘記愛惜自己,學會愛,才能去愛。若自己都感受不到被愛,又如何以愛去照顧別人?

愛可戰勝一切,想要感受愛,不妨多使用花香類?和柑橘類?精油,?花香類能帶出平靜溫婉的一面;?柑橘類精油,清新的氣味有提振精神的作用,把鬱悶一掃而空。

?心擴神怡擴香配方:

配方一
Orange甜橙 4滴
Cedarwood北非雪松 2滴
Ylang Ylang依蘭依蘭 1滴

配方二
Frankincense乳香 3滴
Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉 2滴
Jasmine茉莉 1滴
Rose玫瑰 1滴

?平衡身心滾珠:
Sacred Sandalwood神聖檀香 2滴
Clary Sage快樂鼠尾草 2滴
Ylang Ylang依蘭依蘭 1滴
Bergamot佛手柑 1滴
V6綜合純植物油 10毫升
10毫升滾珠瓶 1個

做法:先把精油滴入滾珠瓶,再注滿V6,搖勻後即可使用
用法:塗抹在雙手手腕、耳背、足踝內側

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站​

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