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芬芳睡眠的好朋友

2022年05月31日

根據香港中文大學的資料?「流行病學研究顯示,睡眠時間不足或睡眠質素欠佳與一些健康風險增加有關,包括肥胖、代謝綜合症、二型糖尿病、心血管疾病、某些癌症、情緒失調等。」

睡不好的原因有很多,而踏實溫暖的香氣能使人感覺放鬆,有助美夢好眠? Young Living的放輕鬆芬芳推薦:

? Tranquil 舒夢
?有助平靜身心
?木香與花香交匯的和暖香氣
?有助舒緩偶發的緊張情緒
?晚上使用,有助放鬆心情與舒緩偶發的不安

? Peace & Calming 舒靜
?清新舒適香氣
?擴香可清新空氣,塗抹則改善肌膚外觀
?提供平靜的瑜伽及冥想環境
?踏實的柑橘果香及花香

? Peace & Calming II 舒靜II
?散發溫和及安神的清新香氣
?有助深層緩和放鬆及瞬間愉悅

? Gentle Baby 溫和寶貝
?帶有溫和香甜的氣味
?香氣有助營造安全感覺
?能為父母和孩子帶來平靜的感覺

? Harmony 樂融
?香氣有助營造和諧平靜的空間
?安穩踏實的香氣令人感覺平和放鬆
?煥發積極正面態度
?有助消除負面情緒,達到內心平靜

? Stress Away 樂自在
?營造令人放鬆、舒緩的環境
?香氣幫助放下壓力,平靜心靈
?有助我們輕鬆面對生活挑戰

? Release 心釋放
?帶來振奮、平和及幸福的感覺
?有助釋放憤怒、沮喪和挫折感

? Surrender 臣服
?有助放鬆頭腦和清晰思維,以開放態度看待人生方向,放下憂愁
?有助積極地接受生活中的變化,消除可怕的感覺
?有助放下難以控制的事情,以新角度重新出發,重拾希望與信心

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站​

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