踏入六月又開始了高壓測考期。但是，您可以使用一些非常簡單的技巧來使學習上的時間更加有效和有價值，而且就像找到增加注意力的方法一樣簡單！精油有許多可以有效幫助您集中注意力和更清晰地思考，這就是學習的意義所在！以下是測考前必備的精油，可預先準備提早使用。
1️⃣Rosemary 迷迭香精油
Rosemary 迷迭香精油以其濃郁的泥土香氣而聞名。那種香氣，加上有利於學習的環境，可以幫助增加認知和記憶！從瓶子裡聞一聞，或添加到擴香機中，讓房間充滿宜人的香味！
2️⃣Peppermimt 薄荷精油
Peppermint 薄荷，很像Rosemary 迷迭香，有一種非常令人振奮的香味。眾所周知，它可以提高意識並集中注意力！在擴香機中使用一些Peppermint 薄荷精油，或者從瓶子裡深深地聞一聞，它能幫助您吸收材料並更好地記住它來幫助您學習！
3️⃣Eucalyptus 尤加利精油
眾所周知，Eucalyptus 尤加利精油有助於緩解肌肉和關節不適，以及減輕頭重重，當學習時間比您預期的要長時，Eucalyptus 尤加利精油可以成為您的首選。當您坐在電腦前太久時，以V-6綜合植物油稀釋後，塗抹在肩膀、頸部和上背部，或從瓶子裡聞一聞，以幫助緩解您盯著屏幕時的頭腦紛亂！
4️⃣Lemon 檸檬精油
Lemon 檸檬以及許多其他柑橘類精油都可以改善情緒和外貌，這絕對是每個學生都可以使用的東西！與其在壓力狀態下繼續輪迴，不如在擴香機中使用一些Lemon檸檬精油來幫助自己平靜下來，放鬆到學習更有效的狀態！
5️⃣Ylang Ylang 依蘭依蘭精油
終極放鬆精油，Ylang Ylang依蘭依蘭的甜美和花香是在壓力時期平靜下來的完美方式。與Lemon 檸檬或Peppermint薄荷類別精油結合使用，Ylang Ylang依蘭依蘭是可以增加注意力的重要補充劑，因為它可以幫助您在壓力大的時候保持鎮定和放鬆！
無論您選擇哪款精油使用，都希望您的測考預備好能取得驚人的成績！
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