?「立春」是二十四節氣之首，「立」有「開始」的意思，而「春」則有「蠢蠢欲動」之意，天氣逐漸回暖，廣闊大地將呈現一片萬物復蘇的景象?，是代表春季開始的節氣，此時，日照時間延長，太陽☀也會變得較為暖和，氣溫上升，同時雨水☔也會開始增多。民間老百姓在立春之日會「喝春酒、吃春餅、打春牛」。北方一些地方還有「咬春」的習俗，就是吃個生蘿蔔以消食防病。
早春多數還是寒冷❄和乾燥?，但總是乍暖還寒的天氣，稍一不慎身體便會適應不了，引起疾病。為了能夠保持身心康泰，大家要採取以下措施：
保持家居衛生??：
避免使用化學成分清潔用品，以免在清潔家居同時揮發有害的氣體，影響室內空氣質素和身體健康。使用適合所有家庭成員，包括小孩和寵物、揉合天然植物成分的?Thieves Household Cleaner盜賊家居清潔液?作日常家居清潔，保持物件清潔同時保障室內空氣不受有害化學氣體污染。
保持空氣流通?：
經常打開窗戶，保持空氣流通，使室內空氣保持清新，避免壞菌滋生。在室內擴香天然精油，例如?Purification淨化、?Thieves盜賊、?RC樂C、?Raven樂抒、?Lemon檸檬、?Ravintsara羅文沙葉、?Geranium天竺葵、?Eucalyptus Radiata尤加利等，有助淨化室內空氣，帶來舒暢的呼吸體驗。
保持恆常運動的習慣⛹：
恆常運動能強身健體，提高身體機能和抵抗力，在運動前使用R?C樂C按摩、運動後使用?Deep Relief勁舒，可以促進循環，提升精神，更有助身體發揮最佳表現，減少受傷機會。
飲食要消淡??：
飲食以清淡為主，避免身體因飲食不調而產生和積聚廢物，為整個身體增加負擔，我們還可以在開水中加入?Lemon Vitality檸檬精油調味料或?Peppermint Vitality薄荷精油調味料飲用，有助淨化身體，帶走滯住的感覺。
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