搜尋结果: #代谢率

当做体重管理的同时，不单要控制进入身体的热量不要过多。同时亦要将身体处理热量的方法改变，不要将多馀的热量转化成脂肪，更要将多馀的脂肪排出体外。这个过程对代谢率的要求相对地高。如果能在人体清醒而极度安静 ...