从饮食想法到锻炼计划，我们听到了大量关于照顾身体的说法。但是你最后一次考虑锻炼你的大脑是什么时候？作为我们必不可少的重要器官之一，我们的大脑和身体的其他部分一样需要爱！让我们深入了解持久为大脑制定健康的提示和技巧。
有时感觉就像一旦我们完成学业，我们都完成了学习——但事实并非如此！为了良好的大脑健康，我们的大脑需要在我们的一生中始终如一地参与刺激性活动。即使我们变老，这些“大脑游戏”也会帮助我们保持敏锐的头脑。
好消息是，保持精神健康既简单又有趣！尝试以下这些“大脑游戏”也会帮助我们保持敏锐的头脑。
?拼图
?玩文字游戏
?尝试新的爱好
? 阅读启发性书籍
✨小贴士：培养一个可以在锻炼大脑的同时集中注意力的环境。您可以听舒缓的音乐，使用Lavender薰衣草或Tangerine柑橘扩香，或使用Stress Away Roll-On涂抺耳背后颈。
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
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