中国传统养生，讲究与四时季节配合。所谓春生夏长秋收冬藏，春季开始，重点在于肝脏的护理。春季承冬转夏，乍暖还寒，身体此时需要疏發肝气，以好好预备身体机能，迎接夏季的滋长。以优质精油调製按摩油，配合穴位按摩，能够达到一定的养生效果。
按摩油配方建议如下：
请参考选用高品质Young Living精油与相关产品
? Peppermint 薄荷精油 6滴
? Eucalyptus Radiata 尤加利精油 6滴
? Lavender 薰衣草精油 8滴
以上配方，加20ml甜杏油，或按同等比例加减稀释。
穴位遍布全身，头部就有两大穴位，都有助肝部保养，春季精油按摩，就由头开始吧！头胪顶端中正位置有个百会穴，以及在眉目往外眼角之间一指开外凹处的太阳穴。
可以把调配好的按摩油，倒在手掌搓暖双手和指头，轻按上述穴位，顺时针逆时针各按三下为之一次，三次为一组，共做六组。位置方便，动作容易，不用假手他人。春季也已有所谓春困，精神疲惫，这一组按摩和按摩油，也有助提神醒脑。
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