沮喪是一種負面情緒，通常伴隨著一些感受，包括： 📍覺得無法改變或解決引起沮喪的問題而感到無能為力，覺得十分無助； 📍對未能實現的期望或達到目標感到失望； 📍在邁向目標的過程中遇到挫折而產生的挫敗感，信 ...
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除了細菌可以傳播、疾病可以傳染外，大家知道還有什麼可以以人作為媒介而感染其他人呢？ 那就是人人都有、各自產生又能互相影響的情緒了！ 一說到情緒，大家又會聯想到有什麼情緒是可以有這種能力，對別人作出感染 ...
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你的動力如何，你的行動力也必如何。如果對待每件事情也只有三分鐘熱度，或是不知為何一直堅持也未能有預期中的成果，也許是因為你還不太了解自己。 用之不盡的動力，來自我們擁抱的目標，我們有多想實現目標，動力 ...
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開心的暑假完結了，同學們和家長們都回復了規律的生活習慣。 一清早，孩子們趕起床上學🎒媽媽們忙著預備早餐，接送上學。下午接送放學後，便急著按排午餐或各項課外活動；回到家𥚃，還要看功課和督促他們溫習；晚上 ...
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有沒有覺得無論放多少天假📅、睡多久💤也是感到疲倦沒有精神，能量和心情也處於沉重的低點？許多這種長期感到疲倦的情況，都是由於壓力、不良飲食和其他生活方式因素造成的。 以下介紹一些自助技巧，看看能否恢復你 ...
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天災人禍每天也在世界各地發生，生靈塗炭的畫面震撼人心，而親身經歷過戰爭、自然災害、襲擊、意外事故、性侵或暴力等的心靈，也需要透過療癒，才有可能恢復平靜。需要接受療癒的，不僅限於直接經歷事件的人，目睹事 ...
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人生路上，總是起起伏伏，誰沒有過面對困難的時候？有些人，在遇上問題時，總把自己遇到眼前困難的責任歸咎於其他人，認為自己完全沒有責任，對於遇到的問題，不僅成因與自己無關，就連處理問題也跟自己沒有半點關係 ...
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面相不僅代表一個人的外觀，更可能影響你的財運！ 不過，樣貌是天生的，難道要整容嗎？ 沒錯，天生的面相我們未必能夠改變，但我們可以改變能力範圍內控制到的事情！ ⭐投資、合夥要留神 鼻頭向上或鼻孔外露的人 ...
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❤️為世界很多人喜愛的精油，是一種從植物中提取出來的濃縮液體，具有不同的植物香氣和各種特性，在植物中有著多種功能，包括吸引昆蟲、防禦和提供保護等。人們通常透過蒸餾或壓榨等方法，從花朵、葉子、樹皮、根部 ...
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妒忌是描述對他人擁有的特質、成就、財富或地位感到不滿。當一個人對別人產生妒忌時，他們可能會感到自己被比較或看到自己的不足，並對他人的成功或幸福感到不滿。 妒忌的心態可能源於不安全感、自卑感，對現狀的不 ...
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