
困獸鬥!平衡全職媽媽的壓力
打工上班💼,會有下班的時間,而全職媽媽👩👧👦是全世界最辛苦的職業,一天24小時,一年365天無休! 確實,平衡自己的需求和孩子的需求是作為全職媽媽面臨的挑戰之一。以下是一些建議,幫助各位全職媽媽找 ...
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來自乳香家族的Elemi欖香
💧Elemi欖香以蒸汽蒸餾的方式,萃取自一種被稱為Canarium luzonicum的樹的樹脂,與Frankincense乳香和Myrrh沒藥同樣屬於橄欖科,具有強大和豐富的療癒效益,在歐洲已沿用了 ...
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便捷營養早餐SHAKE
一日之計在於晨☀,早餐🍽是一日工作開始前最重要的能量補充來源,一個營養豐富的早餐,是開啟美好一天的重要方法🌈。 營養早餐中,必不可少的就是蛋白質!因為蛋白質是身體組織的基本構建元素,亦有助於組成和修復 ...
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