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有些孩子會突然大發脾氣，在公眾地方有這樣的行為，通常會令人非常側目，同行家長會感到非常尷尬，有時甚至發展到以言語還擊其他人的側目行為，引發不少衝突。 作為家長，需要面對心情容易起伏、不善於表達和溝通， ...

鼻子的管道如同水渠一樣，有闊度限制，一下子太多液體灌注，未能及時疏通，便會導致排水出現阻塞，有可能連帶頭部也出現硬邦邦的情況。 天氣轉變導致的水渠阻礙，我們需要從調節身體著手，才能有望改善情況： ⭐限 ...

❤️「愛」是「彼此守護，一起成長」 「愛」除了是情侶之間的愛情外，還包括親人間的親情、朋友間的友情、還有對陌生人和動物的關愛之情等。 「愛」是能夠讓人感覺滋養幸福的力量，能夠激勵人心，提高積極性。在有 ...

溝通是雙方都有平等⚖對話的機會，但很多父母把管理學業?、課外活動、規矩等日程作為與孩子溝通的主題。 然而，這些主題缺乏與孩子作深層溝通的作用，很多時候也會牽涉到找錯處❌、評價孩子的表現，就像上司跟下屬 ...

「催旺」有促進或增強某種事物發展或活力的意思，而「自己」指的是當然就是我們個人。因此，「催旺自己」指的是一個人嘗試激發或提升自己生活狀態，以達到更好的成就或狀態。 這種激發或提升自己的方式可以是多種多 ...

我們相信，真正的自我關懷和自愛不僅僅是偶爾寵愛自己，或是來自足浴或泡泡浴的享受，而是創造能夠支持你最快樂、最健康的生活習慣❤️。 ?研究顯示，自我保健的好處包括增強信心、生產力和幸福感。另一方面，忽視 ...

壓力大的人，可能會給予別人「生人勿近」的感覺，因為他們一般容易顯得不耐煩、脾氣暴躁，也因為自己的感受已經很差，所以說話可能會欠缺同理心，容易口出狂言，造成衝突?，對別人造成傷害?，連帶他接觸的人也會受 ...

浸浴?有助放鬆身心，對於工作壓力大，或在生活中備受來自四方八面壓力的朋友，這是一個非常適合的睡前放鬆方法，此外，我們還可以善用天然的精油?香氣提升這種體驗，製作可於浸浴時使用的浴鹽，幫助身體全面放鬆， ...

打造一個充滿天然香氣的家居，讓每一次呼吸都變得愉悅和舒適，除了使用擴香機把精油擴散到家中的每一個角落外，還可以根據家中的物件、擺設，使用精油和其他材料，製成各種不同的DIY香氣產品，使擴香能夠更多元化 ...