清理空間與自身氣場

清理空間與自身氣場

大家過年過得怎麼樣?在這喜慶的日子,你覺得快樂嗎?或者說,你感受得到快樂嗎? 如果依然能在社會現實的各種限制下,心中能夠充滿喜樂與感恩,恭喜你👏也請你把這種喜悅心情維持下去 「明明是過年,我是應該覺得 ...
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認識精神疲憊

認識精神疲憊

說到疲憊,可能大家會覺得就是用來形容「疲累」的感覺,不過,不知道大家有沒有試過,即使什麼也不做,整天無所事事,或明明已經睡了很久,卻依然感到沒有精神,完全提不起勁,這種不知原由的疲憊,很可能屬於精神上 ...
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慘劇發生後

慘劇發生後

天災人禍每天也在世界各地發生,生靈塗炭的畫面震撼人心,而親身經歷過戰爭、自然災害、襲擊、意外事故、性侵或暴力等的心靈,也需要透過療癒,才有可能恢復平靜。需要接受療癒的,不僅限於直接經歷事件的人,目睹事 ...
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香氣飄飄處處聞

香氣飄飄處處聞

❤️為世界很多人喜愛的精油,是一種從植物中提取出來的濃縮液體,具有不同的植物香氣和各種特性,在植物中有著多種功能,包括吸引昆蟲、防禦和提供保護等。人們通常透過蒸餾或壓榨等方法,從花朵、葉子、樹皮、根部 ...
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照顧孩子的辛酸

照顧孩子的辛酸

有些孩子會突然大發脾氣,在公眾地方有這樣的行為,通常會令人非常側目,同行家長會感到非常尷尬,有時甚至發展到以言語還擊其他人的側目行為,引發不少衝突。 作為家長,需要面對心情容易起伏、不善於表達和溝通, ...
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關掉鼻子水龍頭-身心篇

關掉鼻子水龍頭-身心篇

鼻子的管道如同水渠一樣,有闊度限制,一下子太多液體灌注,未能及時疏通,便會導致排水出現阻塞,有可能連帶頭部也出現硬邦邦的情況。 天氣轉變導致的水渠阻礙,我們需要從調節身體著手,才能有望改善情況: ⭐限 ...
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甜蜜香氣樂滿屋

甜蜜香氣樂滿屋

❤️「愛」是「彼此守護,一起成長」 「愛」除了是情侶之間的愛情外,還包括親人間的親情、朋友間的友情、還有對陌生人和動物的關愛之情等。 「愛」是能夠讓人感覺滋養幸福的力量,能夠激勵人心,提高積極性。在有 ...
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為什麼我的孩子不願意和我溝通?

為什麼我的孩子不願意和我溝通?

溝通是雙方都有平等⚖對話的機會,但很多父母把管理學業?、課外活動、規矩等日程作為與孩子溝通的主題。 然而,這些主題缺乏與孩子作深層溝通的作用,很多時候也會牽涉到找錯處❌、評價孩子的表現,就像上司跟下屬 ...
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催旺自己的方法

催旺自己的方法

「催旺」有促進或增強某種事物發展或活力的意思,而「自己」指的是當然就是我們個人。因此,「催旺自己」指的是一個人嘗試激發或提升自己生活狀態,以達到更好的成就或狀態。 這種激發或提升自己的方式可以是多種多 ...
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