你有沒有覺得人們總是忽視你或不注意你要說的話？
感覺被忽視是一種常見的情況，人們感到被忽視的自我解釋是，因為他們缺乏與其他人互動溝通的社交技巧，特別是社交技巧較差的人，可能會發現很難與別人交往互動，從而產生被忽視的感覺，但事實可能是，別人可能只是全神貫注於自己關心的事情、被電子用品分心或對社交不感興趣，而不是故意要忽視你的存在。
這些經歷可能令人感到沮喪和被孤立，而很多時也不了解為什麼其他人無視自己的存在。然而，這種被忽視的感覺可能是源於我們自己：
⭐對社交感到害怕、緊張
在社交場合特別容易感到害怕、緊張的人，對別人的說話、肢體語言或面部表情會特別敏感，例如別人的眼神從他身上移開，便會覺得是別人不喜歡自己，因而感到被孤立而更加迴避社交。如果你是這類人，這種感覺不是「錯」，不必因而沮喪，每天使用💧Vetiver岩蘭草塗抹底輪、💧Stress Away樂自在塗抹太陽穴，幫助自己穩定下來，增加安全感，從而不再害怕！
⭐自我價值低下
各種因素，如不良的童年經歷、創傷或長期壓力，都會導致自卑，常常拿自己與別人進行不利的比較，而結果是傾向於將負面反饋和批評內化，進一步強化他們對自己的負面信念。每天擴香💧Release心釋放、使用💧Original Valor勇氣（原版）塗抹雙手手腕，為自己掃除過往的不快，從中轉化、增加自信吧！
⭐不懂說話
自信、謙恭是有效溝通的基本條件，所以，當感覺到難以表達自己的意見時，會使其他人難以理解自己。說話技巧是需要練習的，越迴避越退步，每天擴香💧Common Sense常識、使用💧Believe相信塗抹頸部、💧Harmony樂融塗抹臍輪，可以幫助自己轉化想法和改善溝通技巧，增加自信，不斷進步。
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