中國傳統養生，講究與四時季節配合。所謂春生夏長秋收冬藏，春季開始，重點在於肝臟的護理。春季承冬轉夏，乍暖還寒，身體此時需要疏發肝氣，以好好預備身體機能，迎接夏季的滋長。以優質精油調製按摩油，配合穴位按摩，能夠達到一定的養生效果。
按摩油配方建議如下：
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? Peppermint 薄荷精油 6滴
? Eucalyptus Radiata 尤加利精油 6滴
? Lavender 薰衣草精油 8滴
以上配方，加20ml甜杏油，或按同等比例加減稀釋。
穴位遍布全身，頭部就有兩大穴位，都有助肝部保養，春季精油按摩，就由頭開始吧！頭臚頂端中正位置有個百會穴，以及在眉目往外眼角之間一指開外凹處的太陽穴。
可以把調配好的按摩油，倒在手掌搓暖雙手和指頭，輕按上述穴位，順時針逆時針各按三下為之一次，三次為一組，共做六組。位置方便，動作容易，不用假手他人。春季也已有所謂春困，精神疲憊，這一組按摩和按摩油，也有助提神醒腦。
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