每天洗澡?保持身體清潔，是我們大家每天必然會做的事，尤其是疫情之下，更加注意個人衛生。此外，氣溫也在日漸回升，洗澡除了有助去除身體污垢外，也有助去除身體異味，予人保持良好整潔的形象。早上醒來洗澡，更有助身體從睡夢的狀態清醒過來?對於社會遂漸恢復的上班模式，這兩種益處更見重要。
在睡前一至兩小時洗澡，也有助身體放鬆，幫助入眠?
既然洗澡有那麼多的好處，如果能夠配合有助身體放鬆、親膚護膚的精油，效果必然相得益彰?大家不妨參考以下的精油介紹，配合Young Living 的Bath & Shower Gel Base基底沐浴乳，製成個人化的沐浴露，把芬芳香氣融入日常生活當中：
?Copaiba苦配巴
木質香氣帶來了安全穩定的感覺，也能讓肌膚綻放年輕光澤
?Geranium天竺葵
平和的花香氣味，為我們帶來平靜的感受，也有助身體獲得更好的保護
?Lavender薰衣草
香氣有助放鬆，作為萬用精油的薰衣草也有助保持皮膚平衡狀態，維持皮膚的原整性
?Patchouli廣藿香
獨特的草本香氣帶來鎮定放鬆的感覺，有助安撫乾燥的肌膚
?Roman Chamomile羅馬洋甘菊
帶有清新甜美的洋甘菊香氣，溫和親膚，能提升愉悅的心情
⭐DIY沐浴露⭐
橄欖液態皂（Liquid Castile Soap）170毫升
生蜂蜜（Raw Honey）60毫升
可可芭油 2茶匙
維他命E油 1茶匙
精油 40滴
做法：把所有材料混合均勻，再放入玻璃瓶中即可使用
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
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