其實「害怕看牙醫」🧑⚕是非常普遍的現象，甚至有個專有醫學名詞「牙科恐懼症」（Dentophobia）形容患有這種特定恐懼症的人，他們在考慮去看牙醫或實際去看牙醫時會感到惴惴不安。過去的負面經歷、家族病史或失控感都可能導致牙科恐懼症。
由於很害怕看牙醫🧑⚕，所以不去做定期的牙科檢查，也可能會導致牙齒問題惡化📉，惡化到一個不得不找牙醫處理的程度，這時的牙科治療程序必定更複雜更艱深，同時加重了看牙醫的負面感受，以後便更加害怕看牙醫，形成了一個惡性循環，倒不如在問題未發生或惡化前，幫自己一把去見牙醫，創造良好正面的見牙醫體驗，說不定以後看牙醫就不再這麼害怕了！
⭐如果害怕看牙醫是基於負面經歷，可以使用💧Release心釋放塗抹肝臟位置，幫助釋放過往因負面經歷而產生的負面感受，避免再產生相同卻不必要的恐懼。
如果連自己都不清楚害怕看牙醫的原因，回想自己看牙醫時其實也沒有特別恐怖的事情發生，那或許是因為耳濡目染下才會產生害怕的感覺，可以使用💧Surrender臣服塗抹心口位置，能有助自己清晰思維，提醒自己根本無需要跟別人一樣害怕，只要做回自己便可以👍。
我們未必能控制緊張的感覺，在看牙醫前每天使用💧Stress Away樂自在塗抹頸部，有助釋放緊張感受，在去牙醫診所的路程以及入診症室前也要帶上並塗抹，幫助我們保持鎮定，以便順利完成✅牙科程序。
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