安睡宝宝不吵不闹

安睡宝宝不吵不闹

宝宝需要的睡眠时间会随着年龄增长而有所变化: 👶新生儿(0-3个月):需要每天睡眠约14-17小时,但这通常是分散在多个短时间的睡眠周期中,中间会有用餐🤱、更换尿布和玩耍的时间。 👶婴儿(4-11个月 ...
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孩子长高的要诀

孩子长高的要诀

想要孩子长高,除了要注意营养均衡、适量运动外,不可忽略的还有睡眠时间和睡眠质素?。 睡着?的时候,身体内部还是很忙碌,而生长激素就是在睡眠时间由脑部产生,所以,睡眠不仅影响学习能力、专注力、情绪健康和 ...
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你睡得好吗?

你睡得好吗?

?有研究指出,每天睡不足7小时,甚至更短的话,除了会增加患上心脏病、高血压、糖尿病和中风的风险?。 睡眠不足,会令专注力下降,影响手眼协调?,情况有如受到酒精?影响一样,容易发生意外,也会影响记忆、分 ...
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增强孩子学习与记忆力的不二法门

增强孩子学习与记忆力的不二法门

对于孩子的学习,普遍家长也认同记忆是非常重要的因素。记性好、学习集中,是遗传的吗??或是后天的训练而成?? 你也想提升孩子的记忆力吗?那么,请注意孩子的睡眠?健康,因为深职睡眠能帮助巩固记忆,精神抖擞 ...
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情绪越健康,日子越幸福

情绪越健康,日子越幸福

现代生活给人带来很多压力和问题,如果我们不花时间治愈自己,这是种情绪负担,会令您经常感到精疲力竭和压力过大,或者感到情绪化、心烦意乱或悲伤。久而久之,你的身体状况以及人际关系都会越来越差。 只要保持良 ...
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婴儿系列

婴儿系列

给宝宝最好的! Seedlings®婴儿系列专为2岁或以下婴儿而设,成分天然,不含矿物油、石油副产品、防腐剂、人造香料及色素等有害化学成分,通过皮肤专科医生测试,低敏配方。全线产品亦加入「Calm精油 ...
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