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「适应力」是通过心理、情感和行为的灵活性以及对外部和内部需求的调整，最后成功跨过困难或具有挑战性的生活经历的过程和结果💪。 许多因素影响我们适应逆境的能力，其中包括个人看待世界和参与世界的方式、面对问 ...

新的一年，迎春接福，除了利利是是外，礼物🎁也是不可少的。 礼物送的除了是心意外，实用性也不能忽视！ 精油的香气也可以成为礼物啊！ 只要准备精油💧、清水💦、20毫升喷雾瓶，便可根据自己的心意，DIY出不 ...

2024是龙年，我们来看看✨12生肖的基本运程与适用精油吧！ 🐭鼠： 今年虽然会有贵人帮助，但同时容易遇到小人，因此仍然需要谨慎应对变化，保持正面、积极和开放的态度，切莫冲动，以防出现不利的事情。 💧 ...

每个人对气味都有不同的理解，当你创造自己的个性化精油复方时，请从你熟悉和喜欢❤的气味开始，并逐渐加入不同的精油。在调配的时候，请确认你想要的气味感觉，以及希望这个复方为你带来的效果，加入你的意念，以求 ...

在日常生活上，我们每天都会不停地作出大大小小的决定，那我们的人生，当然也是我们在主宰着👍。 大家以什么样的心态主宰着自己的人生？ 在回答这个问题前，大家可以先调整呼吸，同时扩香💧Frankincens ...

你有没有觉得人们总是忽视你或不注意你要说的话？ 感觉被忽视是一种常见的情况，人们感到被忽视的自我解释是，因为他们缺乏与其他人互动沟通的社交技巧，特别是社交技巧较差的人，可能会发现很难与别人交往互动，从 ...

银发族👨‍劳碌大半生，随着年纪渐长，少不免会有活动能力下降的情况，有些老友记会积极面对，使自己的晚晴生活依然有他们的多姿多采，有些老友记可能会因而减少活动，以致活动能力进一步下降，这样会变得更不想活动 ...

转工、移民的朋友，你有怀疑自己当初的选择吗？ 当你怀疑自己的选择时，又会再想转工或再转换居住的地方吗？ 如果你有种无处容身的不安感，那可能是你内在的自我失去了平衡。这意味着你需要向内看，调整你的第一脉 ...

许多市售的空气清新剂或电插香薰也含有伤害我们身体的成分，根据自然资源保护委员会（NRDC）进行的一项研究📑显示，86%被测试的空气清新剂样本中也含有邻苯二甲酸盐，而英国辐射、化学和环境危害公共卫生中心 ...