搜尋结果: #劲捷

运动的好处很多，包括控制体重、平衡血糖、减低📉患上心血管疾病的风险、促进学习和分析能力、维持关节和肌肉功能、保持身体的灵活性、促进睡眠、减低老人跌倒的机会和更容易地戒烟等。不过，基于很多原因，很多人也 ...

俗语说：「一白盖三丑」，很多人也为了「白」而拼命使用美白护肤产品，但大家务必要注意的是，每年也有不合规格的产品被验出含有超标水银。水银会令神经系统、消化系统和免疫系统以及肺、肾、皮肤和眼睛产生中毒反应 ...

整张脸的「粒粒肌」，左右两边大不同，我们继续来解构「粒粒肌」！ ⭐左脸颊「粒粒肌」： 左脸颊有「粒粒肌」的人，代表肝火旺，而且排毒不畅！ 解决方案： 1.多喝水，还可以在水中加入💧Lemon Vita ...

脸上的斑那里来🙄？ 1.日照☀ 太阳的紫外光，会引起皮肤的衰老现象，因受紫外线照射而出现的黑斑，其实是色素细胞分泌出来的黑色素⚫，使皮肤免受紫外线伤害，对皮肤有保护作用。长期暴露在太阳底下，会使身体产 ...

衰老👨是一个人人必经的过程，透过锻练身体，还是能够让退化程度有所改善的。负责平衡身体的系统，很可能会由于衰老或药物的副作用影响而出现变化，导致双脚不稳妥，令站立或步行出现问题。 无论任何年纪，适量的运 ...

一天的健康睡眠时间大概是8小时⏰，但有没有人是每天明明睡得足够时数，却还是感觉疲累？ 除了睡眠时数外，睡眠质素也是我们能否获得充分休息的重要原因，大家可以审视一下自己的生活上有没有以下这些情况： 📍很 ...

📑于2014年的一项研究发现背部关节状况与雨水、温度、湿度或气压之间没有联系。这项研究收集了有关出现首次症状时天气特征的数据，并把其与一周前和一个月前的天气进行了比较。 而📑2019年的一项研究发现阴 ...

很多人也知道，维他命C是重要的美白护肤成分，其实还有其他抗氧化物也有助天然美颜，谷胱甘肽就是其中之一了。 📄谷胱甘肽，也称为GSH，是一种天然存在于人体细胞中的抗氧化剂，自然合成并存在于植物和动物中， ...

面部脂肪的积聚，是由体重增加引起的，而体重增加往往是由于饮食不当、缺乏运动等因素造成的，也会因遗传和体质关系，有些人容易在腰部积聚脂肪，形成「士啤呔」，有些人则容易在面部?积聚脂肪，令面部看起来又圆又 ...