面部脂肪的积聚，是由体重增加引起的，而体重增加往往是由于饮食不当、缺乏运动等因素造成的，也会因遗传和体质关系，有些人容易在腰部积聚脂肪，形成「士啤呔」，有些人则容易在面部?积聚脂肪，令面部看起来又圆又饱满。每个人脸上的脂肪分布因人而异，通常在下巴、下巴下方、脸颊和颈部最为明显。
针对性单一地只减脸部脂肪是不可能的事，如果你的目标是减掉面部脂肪，便必须以整体减肥为目标，减少全身脂肪，那么，脸部脂肪也会一起减少。
✨健康减肥的方法：
1.增加纤维摄取量?
有研究显示，每天摄取30克纤维，可以帮助身体减轻体重、降低血压并改善身体对胰岛素的反应，简单而有效。
?ICP Daily每食用份量含有6克益生元和5克水溶性纤维，可以帮助身体排毒系统保持良好运作。
2.摄取足够水分?
喝水不仅可以支持健康的新陈代谢，还可以让保持饱腹感并减少食欲。另外，没有喝足够的水会触发身体储存更多的水分，例如在脸上。
?Lemon Vitality柠檬精油调味料和Grapefruit Vitality西柚精油调味料，能够为白开水增添风味，清新的柑橘香气亦有助提升心情，帮助完成减肥目标。
3.保持充足睡眠?
缺乏优质的睡眠会增加体内压力荷尔蒙的水平，从而导致饮食不规律以及身体脂肪积聚，想要减少全身脂肪，充足的睡眠很重要。研究建议，健康的成年人每晚要睡七到九个小时。
?ImmuPro内含有褪黑激素，配合天然枸杞多糖粹取，并混合灵芝、舞茸及姬松茸粉，加强抗氧化功效，有助提升想睡觉的感觉
?SleepEssence含有褪黑激素以及四款有助提升睡眠质素的精油，包括薰衣草、岩兰草、缬草和芸香，有助支援健康睡眠品质。
4.做运动⛹
运动有助促进血液循环，增加身陈代谢，燃烧脂肪，促进排泄，帮助减肥，更可以帮助入眠，每天大约半小时的带氧运动便可以见到效果，而无论是带氧运动还是力量训练，也要量力而为，不要过于急进。
?Agilease关节补充品，揉合多种保护关节健康的高效成份，例如乳香粉、非变性二型胶原蛋白 、以及由冬青、苦配巴、丁香和北极光黑云杉等精油所配制而成，有助我们活动自如，尤其是体胖人士膝盖承受很大重量，要注意相关方面的支援保养。
?Sulfurzyme劲捷含有枸杞和甲基硫醯基甲烷（MSM），有助支援关节、肠道的正常运作，帮助排毒。
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