4177
2261
1023
893

保持好心情

2023年03月18日

常常听说,女性是情绪化的生物,阴晴不定⛈的心情有时的确让人无所适从,但这种情况的发生,其实作为当事人的自己也并不好受。

📃资料显示,女性患情绪障碍和抑郁症的风险高于男性,这与女性的月经周期有关,因为在月经期间,雌激素、黄体素水平的波动会影响血清素的稳定,导致情绪和行为上的波动,与情绪障碍相关的疾病也有密切相关,而当女性到达更年期时,更容易出现抑郁和焦虑等症状。

无论如何,作为女性,月经和更年期也不能避免,但保持好心情,我们还是有很多很有用的方法。

⭐情绪压力会影响我们的心情,经前的乳房胀满不适、腰酸背痛、身体沉重感只会令我们心情更坏,当我们的精力都用来处理身体不适上,便会分薄了用来处理心情的那一份,所以,我们需要补充能量,提起精神来处理这些女性限定的挑战!

🍷NingXia Red宁夏红,以新鲜枸杞子和4种含天然柠檬烯的纯净柑橘精油,混合了樱桃、蓝莓、野樱莓和石榴的果汁和提取物制成,这些超级抗氧化配方,能为身体提供每日所需的能量,振奋精神,使我们更有力量💪来处理身心问题。

⭐心烦会影响我们的睡眠质素,同时影响着我们情绪的稳定性,来自花朵🌹的香气,能带来温暖☀的感觉,对内心的躁动有安抚作用,如果一直也有这个问题,不妨每天使用身心舒泰滚珠:
10毫升滚珠瓶 1个
Jasmine茉莉 1滴
Rose玫瑰 1滴
Lavender薰衣草 1滴
V6综合纯植物油 10毫升

👉做法:把所有材料混合即可
👉用法:每天3-6次,涂抹双手手腕内侧、心口位置

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站​

立即加入我们

#YoungLiving #EssentialOils #NingXiaRed #宁夏红 #Jasmine #茉莉 #Rose #玫瑰 #Lavender #薰衣草 #情绪 #精油 #悠乐芳

4177
2261
1023
893