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浴盐浸脚好处多

2022年11月08日

使用浴盐进行足浴浸脚的好处很多?,能够促进血液循环,帮助身体排出废物,经过一天辛劳后,静静的浸脚20-30分钟,有助释放压力,放松身心,保证之后的睡眠质素,休息足够也能帮助提升免疫力。

我们还可以因应自己的状况,在浴盐中加入不同的?精油,丰富足浴的舒适度,也能带来更多不同的效果。

大家可以准备50克浴盐,再自选合适的配方,放入*玻璃樽内摇匀,送礼自用皆宜?。

*Bloom Collagen Complete胶原亮肤饮的玻璃樽就非常好,既是茶色不太透光,又能为环保出一分力

?上班族工作忙碌,即使下班了身体也未必能放松下来,可以试试繁忙上班族配方:
Marjoram马郁兰 3滴
Lavender薰衣草 3滴

?全职妈妈照顾家人和打理家务的疲累不足为外人道,爱家人之余也必须为自己找到抒发的出口,可以试试愉悦妈妈配方:
Lavender薰衣草 2滴
Cedarwood北非雪松 2滴
Clary Sage快乐鼠尾草 2滴

?熟龄女士可能会有心烦问题,导致睡不好,脾气也变得暴躁,可以试试熟龄女士配方:
Ylang Ylang依兰依兰 3滴
Rose玫瑰 3滴

?被压力挤得迷迷糊糊,影响工作效率,可以试试脑清醒配方
Rosemary迷迭香 2滴
Lemon柠檬 2滴
Frankincense乳香 2滴

?肚子常常「咕咕叫」,又常放屁很尴尬,没吃东西却感觉满满的,可能是积聚了的东西使我们有滞着的感觉,可以试试脾胃养生配方:
DiGize悠畅 3滴
Peppermint薄荷 3滴

?总是感觉冷冷的,浑身难以保暖,可以试试暖身配方:
Ginger生姜 2滴
Cinnamon Bark桂皮 2滴
Lemon柠檬 2滴

?明明不胖却有着甲组脚,而且感觉下肢总是沉甸甸的很累人,可以试试象腿配方:
Cypress丝柏 3滴
Grapefruit西柚 3滴

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站​

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