以「净」制动

对于外界一切纷乱，那些混乱无章的频率，我们必然是「以静制动」，始终保持平和，才能找回我们内在的平静，不被外在环境摆布💪。

如果发现自己总不能平静下来，那就说明身体已经承担了太多杂乱无章的想法与情绪，这些都是毒素，而这些毒素会令我们产生更多毒素，不安感、恐惧感、焦虑感也因这些毒素不停产生、壮大，使我们无法平静下来。

如果你想为自己清理内在，净化心灵，以达到平静为目的，可以使用❤️Feelings Kit净能体验套装作为开始，辅以每天的呼吸、专注或冥想练习，帮助梳理自己内在的思绪。

1️⃣ Valor勇气：以信心和勇气来振奋自身的士气，给自己鼓励
❤️把1-3滴涂抹脚底

2️⃣ Harmony乐融：促进和谐感觉，安抚内在的乱七八糟
❤️把2-3滴涂抹在七轮

3️⃣ Forgiveness宽恕：宽恕能够停止产生仇恨，使我们回归平静，心态亦因而更上一层楼
❤️把1-2滴顺时针地涂抹在肚脐位置

4️⃣ Release心释放：释放那些乱糟糟的负面想法与情绪，使我们有空间感受和谐与宁静
❤️把1-2滴涂抹在肝脏位置

5️⃣ Present Time当下：专注当下，建立自信，看到现实的美好
❤️把1-2滴涂抹在手腕和太阳穴

6️⃣ Inner Child寻真我：与最原始的内在连接，使我们能以最纯粹的心态面对自己
❤️把1滴涂抹在鼻下的人中位置

7️⃣ Valor勇气：再次使用来完满净能体验，加强信念
❤️把1-3滴涂抹脚底

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站

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