孩子活泼好动，对世界充满好奇，喜欢跑跑跳跳，到处探索，这些都是孩子精力旺盛的正常表现，注意力不集中也是一个常见的问题。
对于专注力较为不足的孩子，家长需要与老师保持紧密联系🤝，持续跟进孩子的学业问题，例如家长需要协助孩子，确保他们在功课上的完成度和温习上的进度，并把每个项目分拆成一个个步骤，帮助孩子能够循序渐进的达到目标💪。
有些专注力不足的孩子，是因为遗传或环境因素，例如母亲在怀孕时接触烟草或酒精，又或是孩子在幼儿期受到忽视，他们或会表现出冲动的行为，包括易怒、好辩或侵略行为，但这些都不是孩子的错，也不是他们故意的，家长需要理解，并与孩子一起处理问题。
有研究显示，人造色素和防腐剂会令孩子过于好动，增加集中注意力的难度，而摄入维他命C不足也会增加专注力不足的风险。
家长应培养孩子吃健康食物的习惯，限制各种加工食品的摄入，并确保孩子每日摄入足够的营养及维他命C。含有丰富维他命C的食物，包括橙🍊、奇异果🥝、士多啤梨🍓和木瓜等，以新鲜水果取代精制零食，可以减少孩子进食精制零食的机会，有需要的话，可以给予孩子服用能提供全食物营养的🌱MightyVites儿童综合营养素，配方以有有机认证的Orgen-Kid的超级水果、植物以及蔬菜复合物及天然叶酸Orgen-FA制成，提供各种维他命、矿物质及抗氧化物，支援孩子日常需要。
市面上的果汁一般也有添加色素、糖分和防腐剂，这些添加物会令孩子更不集中，想喝果汁的话，可以饮用🍷NingXia Red宁夏红，由新鲜原粒宁夏枸杞、超级水果配方及4种含天然柑橘精油💧制成，除了能满足孩子的口腹之欲外，也不需要担心摄入化学物质的问题。
睡眠不足往往是孩子不能集中注意力的其中一个原因，🌱Unwind儿童安宁配方，蕴含L-茶氨酸、5-HTP和镁等成分，有助孩子放松心情，并满足睡眠需要💤。
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